Posted by news on 11.04.2015 in
Основное |
∞ "Это очень важно: при сверхнагрузках кислорода начинает не хватать для работы мышц, и, как следствие, одышка, головокружение, мышцы отбирают кислород у мозга, и в итоге - тупость и потеря ориентации. " "Итак, физиология очень проста: энергию человек добывает из глюкозы. Для этого все продукты, которые в организм поступают, разлагаются до глюкозы." "Теперь наступает нагрузка. Организм […]
Метки: а подумать?, бег, выносливость, идиоты, некоторыелюдидуры, ненависть, печаль, юмор
Posted by news on 27.12.2014 in
Основное |
∞ Захотелось вдруг узнать, много ли народу в бассейне в 7 утра. Проснулся даже без будильника, от предвкушения, в 6:30. Быстренько собрался, и бегом в спорткомплекс. Узнал! Вообще никого нет! И не только на воде! Даже двери заперты, потому что по субботам и воскресеньям с восьми. В итоге сбегал ещё раз до дома, чтобы вспотевшим не […]
Метки: fitnesshouse, бег, зож, плавание, тренировка, юмор